15 benefícios da água do mar para a saúde e para o corpo

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Existe algo melhor do que um banho de mar? Melhor ainda é saber que a água do mar traz inúmeros benefícios para a saúde e para o corpo humano. Diversas pesquisas, que começam a milhares de anos, afirmam que a água do mar ajuda no tratamento de diversas doenças e previne outras.

Dentre as principais propriedades da água marinha a que se destaca é o efeito antibiótico que causa no corpo humano, ideal para auxiliar processos de cicatrização de feridas. Só o simples fato de boiar no mar ou nadar entre as ondas serve para relaxar os músculos devido ao iodo, que por sua vez favorece na recuperação de certas lesões. Confira abaixo quinze benefícios da água do mar....


Relaxa o corpo e as articulações
Ameniza os sintomas de estresse e ansiedade
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda na cicatrização de feridas
Diminui as propensões alérgicas
Diminui dores como artrite ou artrose
Auxilia no tratamento de doenças respiratórias
Deixa a pela macia
Estimula o metabolismo
Revigora a circulação sanguínea
Alivia tensões musculares
Combate a retenção de água
Fortalece os músculos
Auxilia no tratamento da insônia
Renova as energias

Fonte:MSN

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