Cientistas dizem que observar aves é a melhor terapia contra a depressão, ansiedade e o estresse.

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Um grupo de cientistas investigou porque viver em um ambiente cercado de vegetação e pássaros é benéfico para a saúde mental.

A natureza é uma grande aliada para ter uma vida saudável. Mas saber exatamente quais dos benefícios dos ambientes ecologicamente corretos é realmente benéfico despertou a curiosidade de um grupo de cientistas. A chave está em um animal muito próximo. Conviver com os pássaros e ouvir o som de suas canções é um ótimo método de prevenir diversas patologias, como depressão, ansiedade ou o estresse do dia a dia.

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